SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • co nie oznacza że kiepski towar po prostu takie zabezpieczenie na wszelki wypadek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2014-12-02 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    [...] brzuch kółko na kolanach 3x8 bo proste, a stojąco też zrobie ale nie obciążam już bardziej reszty ciała już tylko brzuch szlifuje po tym :) :P PozdrawiaM. ps. przerwy po 15s oznacza -> / i przerwy między drabinkami 2-3min i między ćwiczeniami mniej więcej też:) Tylko na brzuch co 1 min seria Taka brzydka notka, ale żeby nie było żę się [...]

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 23:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 2. Tetrahydrocanabinol , inaczej THC substancja zawarta w Marihuanie . Sam nie mam problemu z Marihuaną i nie jestem jej przeciwnikiem, ale nie oznacza to że powinno się każdego nieświadomie tym szprycowac . Nie wiem jak wygląda sytuacja z testami narkotykowymi, ale nie daj bóg ktoś zaliczy wtopę i straci np. pracę . I tutaj mamy 2 perełki z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2015-01-23 13:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lusse, ale wiesz... jak bolą plecy na dole to oznacza spyerdzieloną technikę :-| Eveline... pewnie jest tak jak piszesz, ale popracuje nad tym, bo wiem dokładnie, co powinnam czuć a czego nie :-)) jeśli chodzi o badania to ja się nie nakręcam, ale wiesz, ciężko zachować spokój widząc że jednak coś jest nie tak... a z hormonami to raczej żartów nie [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 01:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Do Joggera-Redukcja mięśni ud

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    High Intensity oznacza że trzeba dać z siebie wszystko - na co nas stać w bieżącej formie. Krótkie przerwy są po to żeby zrobić dług tlenowy. Nawet jeśli tempo będzie pod koniec marszowe nie biegowe, będzie to i tak maksimum możliwości. Na początek 2 serie i 2 dni przerwy. HIITangażuje mięśnie glikolityczne więc nie robi się go na czczo. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2015-05-19 00:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] często wapń zawarty w danym produkcie mlecznym nie wystarcza więć organizm sięga po zapas ;) kolejny problem to laktoza , to ze posiadasz enzym który sobie z nia poradzi oznacza tylko tyle ze zdolasz ja rozłożyć na glukoze i galaktoze, glukoze wykorzystasz ale galaktozy organizm do niczego nie potrzebuje czesto odklada np pod skórą pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2015-06-15 10:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • paleo/redukcja kalorii

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ważne jest czy dana wersja przynosi pożądane efekty. W przypadku wersji z ryżem problem polega na tym, że dotychczas przeprowadzono kilkanaście badań interwencyjnych diety paleo, ale w żadnej z badanych wersji ryż nie był dozwolony. Nie oznacza to jednak, że wprowadzenie ryżu musi od razu pomniejszać korzyści związane ze stosowaniem diety paleo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2015-07-08 18:44:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Nie stać mnie na wagę.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    anubis, biorę to białko rano ponieważ moje śniadanie to przeważnie owsianka na mleku, czyli jakieś... 10-15g białka tylko. A co do tej miarki. Zauważyłem, że na miarce na końcu uchwytu jest napisane 90ml, oznacza to ostatecznie, że cała miarka ma 90gram?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2015-07-11 14:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 2000 kcal. Wyniki badań poniżej. Tutaj najbardziej niepokojący jest mój wiek metaboliczny ustalony na 41 lat. Czy ktoś potrafi mi to wytłumaczyć? Jak go obniżyć, w jakim to się da zrobić czasie, co to dla mnie oznacza? Pozdrawiam /SFD/Images/2015/9/4/c8a98571fab04a7e8984ef8bb99759b3.jpg /SFD/Images/2015/9/4/6a101350ffc2433f80bdf047099ad849.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13327 Data: 2015-09-04 19:53:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Witam. Wrzuciłem rozrobione hcg na test ciązowy, wyszedł pozytywny ale kreska testowa niewyraźna. Kreska C mocno czerwona a kreska T ledwo widoczna. Co to oznacza HCG słabej jakości czy tak powinno być?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2015-09-21 08:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] siłowy z żelastwem. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Progres_jako_podstawa_treningu-t831133.html 6. Masz wadę postawy? 7. Miewasz w rozpisce skandalicznie mało tłuszczy - a to oznacza w dalszej perspektywie kłopoty ze skórą, wchłanianiem witamin i okresem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2016-01-09 15:30:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • DT MIGotki

    Post
    Ladies SFD

    Długo mnie tu nie było, co nie oznacza, że się obijałam! Udało mi się zrobić progresy w podciąganiu i pompkach klasycznych. Teraz nie robię podchwytu z taśma, ale bez i wygląda to tak:6,5,5,4 Pompki:10,10,8 Micha w miarę czysto, ale po oddawaniu krwi rzuciłam się na słodycze, ale chyba zostanie mi wybaczony jeden dzień grzeszków. Mam za to [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2016-01-21 14:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tsh ma wplyw na produkcje t3 i t4 a co wiecej 50% ft3 oznacza oslabiona konwersje hormonu jak najbardziej metabolicznego. Zatrzymywanie wody- problem z gosp hormonalna. Wiec ok nie jest. Zatrzymanie lekkie wody tuz przed okresem jest normalne, jezeli nie to mialas na mysli, to problem jest. Mas za soba lata glodowkek, zyjesz na kawie, malo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2016-01-23 19:36:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Narazie nie narzekam :) każdy może mieć inne zdanie. Fakt recomp jest bardzo trudny i bardziej przypomina redukcje. Co nie oznacza że niemożliwe ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2016-03-22 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna, a nerki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to dużo, co nie oznacza, że za dużo. Optymalna ilość zalecana w sportach sylwetkowych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2016-04-02 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy dalsza redukcja ma sens???

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wiadomo o co chodzi ale ja inna rzecz zauważyłem. Ja przy wadze 94 mam 94 w brzuchu, przy rekordzie sprzed redu 112 kg było 112 cm, przy 81 kg było 81 cm. Jak w zegarku a tutaj masz 94 cm w pasie przy 84 kg. To oznacza jak sami zauważyliście problemy hormonalne lub inne ustrojstwo. Jeśli belmondo wytnie do 75 kg to brzuchol nadal bedzie większy.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2016-04-11 10:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Poddenerwowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co ma na celu Twój temat? To że Ty jadasz tylko twaróg ,nie oznacza że inni też mają jeść twaróg rezygnując z innych (dużo lepszych)źródeł białka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2016-04-14 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Serio, wrzuć zdjęcie, jak to obecnie wygląda. Generalnie co wpływa na widoczność mięśni brzucha, to głównie grubość skóry z tłuszczem na brzuchu. Czyli to, że absy widać mniej, oznacza z reguły, że: -przytyłaś W tym problem ,że waga leci dół i wymiary też. Brzuch jest jeszcze bardziej płaski niż dotychczas :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2016-04-30 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ketoza do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gram makreli spozywam 5-6 razy tygodniowo i jest OK Kiedyś też jadłem makrelę. Oprócz dużej ilości sodu jeśli pochodzi z Bałtyku to niestety masz przewalone. Co nie oznacza że musisz to odczuwać już teraz albo za miesiąc. Niektórych schorzeń nie czujemy w postaci bólu czy utraty jakiegoś zmysłu a są one obecne w naszym organizmie. Do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2016-05-31 00:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To oczywiste, że olej kokosowy nierafinowany ma więcej bioaktywnych składników, co nie oznacza, że nie nadaje się do smażenia, bo nadaje się jak najbardziej. W przypadku tego oleju nie panikowałbym specjalnie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-04 10:06:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2016-06-04 10:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)